|
В разделе материалов: 24 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
«Я не ем после шести», - заявляют, знающие толк в диетах,
подруги. И они подтверждают личным примером мудрость, проверенную веками:
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Действительно,
отказавшиеся от ужина после 18.00 достигают потрясающих результатов! Вес
снижается, а килограммы тают на глазах. Однако, приползая домой после тяжелого
рабочего дня, злые и голодные (или наоборот: голодные и потому злые?), мы мчимся
к холодильнику, отводим душу за тарелкой сытной и вкусной еды. И получаем от
процесса удовлетворение на четверть часа, а потом страдаем от того, что джинсы
год от года становятся все уже и теснее… А во всем этом виноваты гормоны!
|
Какими только эпитетами ни награждали поэты женские волосы. Они сравнивали их с
волнами и шелком... Однако чтобы волосы стали такими, нам необходимо
правильно... питаться. Ученые обратили внимание на то, что состояние наших
кудрей и локонов напрямую зависит от продуктов, которые мы едим. Среди них есть
настоящие мега-звезды, которые должны быть у нас на столе каждый день, - это
рыба и другие дары моря, бобовые и различные зеленые овощи. |
Отвар корня рекомендуется для ускорения роста волос, а также при угрях и
угревой сыпи. Столовую ложку высушенного измельченного корня лопуха заливают
двумя стаканами кипящей воды и кипятят 20 минут, после чего в хорошо закрытой
посуде настаивают в течение 10-20 минут. Процеженный раствор втирают в кожу
головы, а при угрях делают из него примочки. Очень полезно при угревой сыпи
протирать лицо соком из мясистых корней и стеблей лопуха.
|
В большинстве диет не учитывается важный принцип – здоровое
питание должно быть сбалансированным. Модницы уверены, чтобы быть стройной,
нужно отказаться от любимых блюд, купить напольные весы и по возможности не
встречаться с подругами, которые аппетитно заедают депрессию пирожными и
шоколадом. А можно ли обойтись без жертв? |
Лечение, профилактика, уход – и это не в трех отдельных
средствах, а в одной баночке крема с аптечной полки. Еще совсем недавно такое
было невозможно. Сейчас это обычная космецевтика. |
Даже когда мы перекусываем всухомятку, наш организм получает
50-60 процентов жидкости от всей массы съеденного. Ведь в кашах содержится до 80
процентов воды, в хлебе – около 50, в мясе – 58-67, а в овощах и фруктах – до 90
процентов. |
На сегодняшний день детские влажные салфетки есть наверное в
каждом доме, где растет малыш. Однако нужно учитывать, что для младенцев
подходят только специально разработанные салфетки, с учетом потребностей кожи
малыша.
|
Сегодня самым модным и востребованным методом улучшения внешнего
вида зубов является отбеливание. Стоматологи до сих пор ведут жаркие споры
по-поводу пользы или вреда от данной процедуры. |
Самый дефицитный для кожи витамин, пос кольку снабжение им ухудшается из-за физических и психи ческих стрессов. Играет важную роль в образовании коллагена и укреплении тканей. |
Сдерживает развитие воспаления, умень шает отеки. Овощи и фрукты, содержащие этот витамин, можно использовать для наружного лечения различных кожных пигментации. |
Выберите категорию |
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | | |